Landets ledare inom motion och kost >> Artiklar

WEB TV: Här är cykelnyheterna på våren

Cykling är den vanligaste formen av träning i orge.

Studier visar att tre av tio nordmän cyklar minst en gång i månaden under säsongen. 

Cykling är en aktivitet som passar utmärkt för träning, vilket ställer de flesta muskulära kraven på benets muskler, liksom mycket statiskt muskelarbete i överkroppen. Cykling erbjuder högre fart och övning över längre avstånd än de andra träningsövningarna. 

ADVERT

Mest populära