Landets ledare inom motion och kost >> Kvinnor

Piller kan hämma träningseffekt

obert ndré 2 februari 2010

ntikonceptionsmedel kan minska proteinsyntesen hos kvinnor. Det är slutsatsen av en dansk studie från 2009 som har tittat närmare på hur p-piller påverkar bland annat testosteron nivå och muskelproteinsyntes.

Hansen och kollegor från Köpenhamn studie undersökte effekten av en speciell typ av piller på proteinsyntesen i musklerna efter ett träningspass med sparkar, som är en isolering motion musklerna på framsidan av låret. Deltagarna som använde p-piller hade mindre muskeltillväxt.

Förklaringen verkar vara att den givna östrogendosen hämmar bygghormonerna androstenedion och testosteron. tt annat kvinnligt könshormon, Progesteron, verkar ha en U-effekt där en måttlig mängd progesteron är bäst.

esultaten är också i linje med en amerikansk studie som också såg en nedgång i träningseffekt hos kvinnor som använde p-piller.

eferenser

  1. J Med Sci Sports. 2009 okt 22. ffekt av administrering av orala preventivmedel på syntes och nedbrytning av myofibrillära proteiner hos unga kvinnor. Hansen M

ADVERT

Mest populära