ADVERT

Färsk

Publicerad 3 December 2011 Senast ändrad 28 Juni 2014 Av Även Rotevatn - utbildning. nej Här är ett exempel på hur CrossFit-sessionen kan se! Intresset och information om CrossFit har ökat enormt sedan den första norska dotterbolag startades i Kalifornien 2007. Sedan dess har mer följde, och det finns totalt 6 affilities i Norge idag.
Publicerad November 17, 2014 Senast ändrad den 17 november 2014 Vid Even Rotevatn Training. nej Fick en ny träningsplan igår kväll. Det är som julafton för mig att få det mailet från tränare. Att vara bra att ge kroppen nya utmaningar! Artikeln är skriven av fitnessfrue. nr. Från tränare har sagt att jag måste fullfölja loppet av en vecka har jag inrättat följande schema: måndag 2 cardioøkter hänförligt till: morgencardio skriva långa intervall (lång) tisdag Styrkeøkt med fokus på hela kroppen, följt av power walk onsdag Morgencardio typ lång torsdag Styrkeøkt med fokus på hela kroppen, följt av intervaller fredag ​​ Morgencardio typ lång lördag Styrkeøkt med fokus på hela kroppen, följt av power walk Sun Morgencardio typ lång Styrkeøkt med fokus på hela kroppen, följt av intervaller den nya krafter programmet verkar fungera bäst att ta på eftermiddagen / kvällen, åtminstone tills jag vänjer mig och vet hur lång tid det tar.
Espen Espelund 4. oktober 2013 Foto: Fax Enligt de nya nordiska näringsrekommendationerna (NR2012), som lanserades igår, kan du äta mer fett och mindre kolhydrater. Detta kommer i rapporten som publiceras vart åttonde år, senast år 2004. Över 100 näringsexperter från de nordiska länderna har de senaste fyra åren går igenom relevant forskning på diet och tittade på hur en hälsosam nordisk kost bör sättas ihop.
Martin Norum 14 december 2011 Ostabil träning är ett träningspass på en yta som är ostabil i en annan utsträckning. Detta inkluderar bosu boll, medicin boll, balansbräda, wobble ombord, skum kuddar, etc. nedersta raden oavsett vilken typ av redskap som används är att minska eller eliminera individens kontaktpunkten med fast mark.
Norge tog ett guld, två silver och 8 Bonsje på EM 1 GOLD Dennis Johansen 2 Silver: Catharina Wahl, Veronica Bødtker 8 brons: Maureen Blanquisco, Robert Alexander Berg, Eirik Thingstad Lundstein, Tina Madeleine Larsen, Vibeke Litland, Ariell Rose stal och andra Thesen (2 brons) Medan Physique 1. placera Dennis Johansen 3.
Camilla 14 September 2015 Foto: Jeanette Nilssen Den annalkande vårens stora händelse i fitness och bodybuilding, och vid det tillfället vi pratade lite med Joanna Natalia debuterar i body fitness under norge öppna på en liten vecka Vem är Joanna Natalia och hur fick du intresse av träning? Jag är 26 år gammal, ursprungligen polsk men har bott i Norge i 23 år.